Tuesday, October 1, 2013
Tuesday, September 3, 2013
Maudy Ayunda - Tahu Diri.
Ini lagu buat orang " yang suka galau" takut ketemu mantan atau disamperin mantan... lebih baik menghindar, karena sebenarnya manusia itu punya ingatan lupa yang permanen jika dibantu dengan usaha dan melawan hati itu engga ada salahnya klo kita mencoba. lanjukan hidup yang lebih baik, karena kita bahagia engga untuk diri sendiri melaikan oranglain juga terutama orangtua yang menginginkan kita bahagia. Bye to Maudy Ayunda :)
Monday, August 26, 2013
hallo.... udah lama engga ngpost, hihihi
skrng w lagi di kantor nih,
Anyway... skrng w udh kerja loh, hihiihi............alhamdulillah, setidaknya Allah baik hati nempatin mahasiswa yg pas"san dan ga pinter"amat tp punya semangat buat kerja, hahahaha....
skrng w kerja di admin partai besar DPP PKB pusat, yah alhamdulillah... w sangat" bersyukur sm Allah setidaknya w dpt gaji 2,5 perbulan..
well, skrang w skripsi udh bab 4, gpp w terus berjuang, dan sangat menikmati proses yg w tempuh sebagai mahasiswa akhir,,,
Friday, June 28, 2013
Tuesday, June 25, 2013
Wednesday, June 19, 2013
Friday, May 24, 2013
Tuesday, May 7, 2013
Sunday, May 5, 2013
Thursday, May 2, 2013
Wanita itu harus Fun, Fearless, dan
Independent, tau engga kenapa...
First all about a FUN. kata" fun itu
sugesti, sebenerny bahagia, senang maupun sedih adalah diri kita sendiri yg
mengendalikan.. Zaman sekarang klo belum bisa ngendaliin emosi kita, ibarat
tertinggal kereta ekspress hahahah.... klo hari gini masih galau-galauan buat
apa, boleh sih tp jangan kelamaan nti tertinggal (Yaa...namanya juga wanita
ingin dimengerti). Fun itu ibarat sebuah alasan, apapun yang kita lakukan pada
akhirnya harus menghasilkan kata" FUN, mau itu sukses atau pun gagal.
karena setiap hal didunia ada sebabnya, usaha kita yang mencetak hasil
tersebut, yang penting usaha 'melakukan' hal-hal positif dan tidak diam saja...
maka selagi kita muda lakukan semaksimal mungkin untuk melakukan sesuatu yang
akhirnya menyenangkan. Klo kita punya sifat menyenangkan maka banyak pula yg
mendekat baik itu cew atau pun cow baik muda maupun tua. hahahah klo deketin
cew yang suka galau, galak, pelit dan egois. siapa yang mau nemenin...
hihihihiii :D
Than, the second topic Fearless, yang artinya tidak perah takut dan gentar dengan siapa pun kecuali TUHAN.... tau ga kenapa, karena klo jd cew pemberani maka tidak akan disepelein orang lain,
and the last topic Independent...
Independent adalah berdiri dengan kaki sendiri sejauhmana kaki menapak.
hahaha kata" itu motivasi buat diri w sndiri. Independent itu adalah mandiri, sejauh ini selama w hidup dan masih punya ingatan di umur w ke 22 tahun ini w berusaha engga ngerpotin orangtua w, apa pun bentuknya kecuali w bener" sakit atau butuh uang atau butuh motivasi yang bener" dalam keadaan kritis.
than,,,, mandiri itu kemana" sendiri" engga ngandeli orang... (mati aja klo ngandeli orang), mandiri itu bisa me-manage uang gmn caranya engga boros biar bs nabung, dimulai nominal kecil lama " juga menggunung hehehe..... mandiri itu engga manja (yah sok" kuat lah) hihihihi, mandiri itu cuci baju sndiri, mandiri itu sterika sndiri, mandiri itu jalan" tangah malem sndiri, mandiri itu bisa menghidupkan kehidupan sndiri, mandiri jangan nyusahin orangtua, mandiri itu bisa bahagian orangtua, mandiri itu punya pacar yang setia (loh ga nyambung), mandiri itu engga caper, mandiri itu banyak temen tp engga pernah berantem, mandiri itu cuci motor sendiri, hahahaa.... madiri itu cepet move on... hahahahahahahaha udah ah capek !
Than, the second topic Fearless, yang artinya tidak perah takut dan gentar dengan siapa pun kecuali TUHAN.... tau ga kenapa, karena klo jd cew pemberani maka tidak akan disepelein orang lain,
and the last topic Independent...
Independent adalah berdiri dengan kaki sendiri sejauhmana kaki menapak.
hahaha kata" itu motivasi buat diri w sndiri. Independent itu adalah mandiri, sejauh ini selama w hidup dan masih punya ingatan di umur w ke 22 tahun ini w berusaha engga ngerpotin orangtua w, apa pun bentuknya kecuali w bener" sakit atau butuh uang atau butuh motivasi yang bener" dalam keadaan kritis.
than,,,, mandiri itu kemana" sendiri" engga ngandeli orang... (mati aja klo ngandeli orang), mandiri itu bisa me-manage uang gmn caranya engga boros biar bs nabung, dimulai nominal kecil lama " juga menggunung hehehe..... mandiri itu engga manja (yah sok" kuat lah) hihihihi, mandiri itu cuci baju sndiri, mandiri itu sterika sndiri, mandiri itu jalan" tangah malem sndiri, mandiri itu bisa menghidupkan kehidupan sndiri, mandiri jangan nyusahin orangtua, mandiri itu bisa bahagian orangtua, mandiri itu punya pacar yang setia (loh ga nyambung), mandiri itu engga caper, mandiri itu banyak temen tp engga pernah berantem, mandiri itu cuci motor sendiri, hahahaa.... madiri itu cepet move on... hahahahahahahaha udah ah capek !
Wednesday, May 1, 2013
Tuesday, April 23, 2013
Sunday, April 21, 2013
10 Hal yang Merusak Hubungan
LaKelly Hunt dan suaminya, Harville Hendrix, adalah pendiri Imago Relationship Therapy dan sudah berkecimpung di bidang konsultasi asmara selama 30 tahun.
Hendrix, pengarang buku “Getting the Love You Want”, menelaah alasan pasangan bertengkar sejak 1970-an. Setelah meneliti dan bertanya dengan ribuan pasangan, dia dan LaKelly Hunt menemukan 10 kebiasaan buruk yang dapat membuat asmara berantakan, bahkan perceraian.
1) Kritis: Bahkan “kritik membangun” juga dapat membuat pasangan Anda defensif dan merasa tidak aman dalam hubungan. Bila Anda bersikap kasar dan menghakimi, hmm, jangan kaget bila dia pergi meninggalkan Anda.
2) Segalanya harus sama: Hendrix dan LaKelly Hunt mengatakan “kecocokan mutlak” adalah jalur cepat bagi hubungan yang payah. Jika Anda ngotot pasangan Anda harus punya perasaan dan penilaian yang sama dengan Anda, itu bisa membuatnya menderita dan merana.
3) Kehilangan keintiman: Jika Anda kerap “melarikan diri” dari pasangan dan malah memilih sering bekerja, menonton televisi, atau aktivitas lainnnya, Anda menciptakan jurang antara kalian — yang mungkin saja mustahil diseberangi.
4) Suka menyalahkan: Bila Anda terlalu sering menudingnya, tentu saja dia akan defensif. Bila Anda ingin berkomunikasi dengan intim, gunakanlah pernyataan yang dimulai dengan “Aku merasa”, bukan “Kamu tuh”.
5) Perhitungan: Hendrix dan LaKelly Hunt mengatakan, sifat memberi-sesuatu-dengan-syarat-tertentu serta menerima-sesuatu-dengan-curiga akan mengikis hubungan. Mereka mengingatkan bahayanya memberi sesuatu kepada pasangan dengan perhitungan.
6) Santai saja: Tidak ada hubungan asmara yang bisa selamanya membahagiakan. Begitu tahap awal romansa sudah usai, banyak pasangan berpikir hubungan pun berakhir. Mereka pun tidak mencoba menghidupkan kembali api cinta.
7) Fokus ke hal negatif: Jika Anda senantiasa memikirkan — dan membicarakan — keburukan pasangan, Anda akan makin merasa tidak puas. Hendrix mengatakan, alangkah anehnya ketika pasangan pergi ke konsultan untuk mengeluh satu sama lain. Ini, katanya, bisa amat berbahaya bagi hubungan.
8) Enggan mendengarkan: Anda pikir Anda yang paling benar setiap saat? Hmm, ini cara bagus buat mengakhiri hubungan.
9) Tidak terbuka: Jika Anda tidak terbuka mengungkapkan apa yang Anda butuhkan dan inginkan dari pasangan, Anda akan terus-menerus merasa frustrasi. Hendrix dan LaKelly Hunt bilang, adalah penting untuk “berbagi mengenai hal-hal yang menyentuh hati Anda.”
10) Berharap kisah cinta seperti dongeng: Kisah cinta sempurna hanya ada di dongeng — sementara kita hidup di dunia nyata. Sadarilah itu dan terimalah pasangan apa adanya.
Hendrix, pengarang buku “Getting the Love You Want”, menelaah alasan pasangan bertengkar sejak 1970-an. Setelah meneliti dan bertanya dengan ribuan pasangan, dia dan LaKelly Hunt menemukan 10 kebiasaan buruk yang dapat membuat asmara berantakan, bahkan perceraian.
1) Kritis: Bahkan “kritik membangun” juga dapat membuat pasangan Anda defensif dan merasa tidak aman dalam hubungan. Bila Anda bersikap kasar dan menghakimi, hmm, jangan kaget bila dia pergi meninggalkan Anda.
2) Segalanya harus sama: Hendrix dan LaKelly Hunt mengatakan “kecocokan mutlak” adalah jalur cepat bagi hubungan yang payah. Jika Anda ngotot pasangan Anda harus punya perasaan dan penilaian yang sama dengan Anda, itu bisa membuatnya menderita dan merana.
3) Kehilangan keintiman: Jika Anda kerap “melarikan diri” dari pasangan dan malah memilih sering bekerja, menonton televisi, atau aktivitas lainnnya, Anda menciptakan jurang antara kalian — yang mungkin saja mustahil diseberangi.
4) Suka menyalahkan: Bila Anda terlalu sering menudingnya, tentu saja dia akan defensif. Bila Anda ingin berkomunikasi dengan intim, gunakanlah pernyataan yang dimulai dengan “Aku merasa”, bukan “Kamu tuh”.
5) Perhitungan: Hendrix dan LaKelly Hunt mengatakan, sifat memberi-sesuatu-dengan-syarat-tertentu serta menerima-sesuatu-dengan-curiga akan mengikis hubungan. Mereka mengingatkan bahayanya memberi sesuatu kepada pasangan dengan perhitungan.
6) Santai saja: Tidak ada hubungan asmara yang bisa selamanya membahagiakan. Begitu tahap awal romansa sudah usai, banyak pasangan berpikir hubungan pun berakhir. Mereka pun tidak mencoba menghidupkan kembali api cinta.
7) Fokus ke hal negatif: Jika Anda senantiasa memikirkan — dan membicarakan — keburukan pasangan, Anda akan makin merasa tidak puas. Hendrix mengatakan, alangkah anehnya ketika pasangan pergi ke konsultan untuk mengeluh satu sama lain. Ini, katanya, bisa amat berbahaya bagi hubungan.
8) Enggan mendengarkan: Anda pikir Anda yang paling benar setiap saat? Hmm, ini cara bagus buat mengakhiri hubungan.
9) Tidak terbuka: Jika Anda tidak terbuka mengungkapkan apa yang Anda butuhkan dan inginkan dari pasangan, Anda akan terus-menerus merasa frustrasi. Hendrix dan LaKelly Hunt bilang, adalah penting untuk “berbagi mengenai hal-hal yang menyentuh hati Anda.”
10) Berharap kisah cinta seperti dongeng: Kisah cinta sempurna hanya ada di dongeng — sementara kita hidup di dunia nyata. Sadarilah itu dan terimalah pasangan apa adanya.
Tuesday, April 16, 2013
TEMPORARY, REMEMBER IT
Everything in life is temporary. So if things are going good, enjoy it because it won't last forever.
Monday, April 15, 2013
Timbunan Lemak di Perut Sangat Jahat!
Perut yang terlalu maju ke depan memang menjadi rumah segala penyakit. Terbaru, peneliti menegaskan bahwa obesitas menyebabkan gagal ginjal.
Temuan dalam Journal of American Society of Nephrology menjelaskan bahwa timbunan lemak di sekitar perut menyebabkan kinerja ginjal tak bekerja sebagaimana mestinya.
Data dari orang dengan massa indeks tubuh (BMI) 25, sangat berisiko tinggi mengalami masalah ginjal. Menurut peneliti, angka tersebut sudah dapat memicu rendahnya aliran darah ke ginjal tetapi membuat tekanan darah lebih tinggi di dalam ginjal.
Para peneliti University Medical Center Groningen di Belanda berspekulasi bahwa lemak memicu peradangan atau resistensi insulin, yang dapat menghambat aliran darah. Atau, lemak dapat menyebabkan timbulnya radikal bebas, yang akhirnya merusak ginjal.
Masalah kelebihan berat badan atau obesitas tak hanya merusak ginjal. Penelitian sebelumnya juga menegaskan bahwa timbunan lemak di sekitar perut berkontribusi terhadap risiko penyakit jantung dan diabetes.
Innes Sabatini
Monday, April 1, 2013
Sunday, March 31, 2013
MONKEY BUSINESS
Most people associate palm trees to cruising down the sunset strip in Vegas or to a hot summer’s day in the tropics; but what they don’t know is that palm trees are actively showing up in their lives throughout the course of a normal day.
This is because palm oils are used in many foods like McDonalds; but palm oils are not only used in our food but can also be found in Neutrogena, Revlon and Urban Decay Products.
Ok so what we have an excessive demand for palm oil?
The majority of the palm oil that is imported in to the west comes from Indonesian – mainly from the regions of Sumatra and Borneo. These areas are heavily populated by the estimated 60,000 remaining orangutans in the wild; the orangutans live in fertile low land areas that are close to riverbeds –the same areas that are favoured for palm plantations. In accordance with the World Wildlife Foundation the reason for the rapid development of these areas is due to the sudden increased western demand for palm oil and the increased value for the commodity.
Along with the introduction of plantations and the destruction of the habitats of these animals there is also been an increase in animal trafficking in the past decade.
The trafficking of baby orangutans and poaching of full grown orangutans is a devastating offense which - although is illegal in these areas - is being driven by the demand for palm oil.
Some plantation owners will blatantly shoot any orangutans that are found within their plantation because they are seen as “pests.” Often forest fires are set to orangutan habitats to quickly clear the land for plantations, these fires are destructive to not only the forests but they also take the lives of numerous slow-moving apes.
#Saveorangutan
Palm oil plantation is the major cause of deforestation and slaughter of Orangutans. Palm oil is used in varieties of foods and cosmetics.
ALWAYS read the ingredient part of the product, and if it contains Palm oil, please do not buy it. Even Earth Balance (the vegan butter) uses Palm oil.
you can replace Earth Balance with “Spectrum Naturals Spread” made from Canola oil.
Use it anywhere you’d spread butter or margarine - on toast, sandwiches, potatoes, or vegetables. Excellent for baking too (not recommended for frying).
You can also use Canola oil, sunflower oil, olive oil, coconut oil, flaxseed oil, avocado oil, sesame seed oil, etc.
Saturday, March 30, 2013
Thursday, March 28, 2013
Kondisi keuangan Anda kacau balau
Berikut tip mengontrol pengeluaran ala Farah Dini Novita, BA(Hons), RFA, Konsultan Keuangan dari Fin-Ally Consulting Jakarta.
1. Tentukan tujuan keuangan yang ingin Anda capai.
2. Catat semua kebutuhan (rutin dan non rutin). Hitung berapa kebutuhan untuk tujuan keuangan Anda dan berapa yang harus disisihkan setiap bulan.
3. Disiplin pada saat menerima penghasilan. Sisihkan dana untuk menabung dan berinvestasi baru pengeluaran lainnya.
4. Cek dimana pengeluaran bocor halus Anda setiap bulannya. Siapkan pos khusus di amplop untuk pengeluaran tersebut, sehingga tidak mengambil dari pos lainnya apabila dana di amplop sudah habis.
5. Pisahkan rekening untuk pengeluaran harian dan tabungan. (Good Housekeeping | ghiboo.com)
Tuesday, March 26, 2013
Thursday, March 21, 2013
.
Ya Allah ada apa dengan saya hari ini...
hampir saja kesalahan besar saya dapatkan,
namun dengan kekuatan zikir kesalahan itu tidak terjadi...
Kuatkan hati ketika melihat barang" yg bener" diinginkan :)
Semua akan indah pada waktunya...
hampir saja kesalahan besar saya dapatkan,
namun dengan kekuatan zikir kesalahan itu tidak terjadi...
Kuatkan hati ketika melihat barang" yg bener" diinginkan :)
Semua akan indah pada waktunya...
Monday, March 18, 2013
Jangan Keluarkan Dompet saat Hati Sedang Galau
Apakah
saat ini Anda sedang bersedih hati atau galau? Jika iya sebaiknya Anda
menjauhkan diri dari dompet, kartu kredit, ataupun ATM. Pasalnya sebuah
penelitian menyebutkan bahwa kesedihan dapat membuat orang dengan mudah
menghamburkan uang. Tim peneliti dari Harvard University
dan Columbia University menemukan bahwa semakin tinggi kesedihan seseorang maka
semakin besar pula kemungkinan ia menghamburkan uang. Orang akan cenderung
kehilangan fokus tentang apa yang akan dilakukannya saat sedih dan
menghamburkan uang adalah upaya yang paling sering ditempuh untuk mengurangi
kesedihannya. Dalam penelitian ini tim peneliti
menemukan bahwa orang yang diperlihatkan film menyedihkan lebih mungkin
kehilangan kesabaran dan membuat keputusan yang buruk. Salah satunya adalah
dengan menghamburkan banyak uang lebih banyak daripada orang yang tidak
bersedih. “Memahami permasalahan ini dengan seksama dapat membantu mengatasi
permasalahan finansial seseorang terkait dengan kesehatan psikologis
mereka"Nah, apakah Anda punya cukup uang untuk
dihamburkan saat bersedih ?
Sunday, March 17, 2013
Kebanyakan pria tidak akan langsung memberitahu
Kebanyakan pria tidak akan langsung memberitahu Anda bagaimana perasaan mereka, atau setidaknya sampai mereka benar-benar yakin. Tapi, ada beberapa tanda-tanda bahwa dia akan melakukan berbagai cara untuk membuat Anda tahu bahwa dia jatuh cinta.
1. Dia mengubah rencananya untuk Anda
Dia memang bersemangat menghabiskan malam dengan teman-teman prianya, tapi ketika Anda sakit, dia memilih bersama Anda. Tina B. Tessina, Ph.D., ahli psikoterapi dan penulis. "Love Styles: How To Celebrate Your Differences" mengingatkan kita agar "perlu diingat, dia mungkin tidak nyaman dengan bunga dan ekspresi verbal. Tapi, jika dia memperbaiki mobil Anda, bertanya mengenai apa yang Anda suka, atau menghabiskan banyak waktu dengan Anda, itulah cara pria menunjukkan cintanya.” Dia akan mencoba sekuat tenaga untuk membuat Anda bahagia dan yang itu lebih penting daripada mendengar “Aku cinta kamu.”
2. Dia memperlakukan Anda seperti seorang putri
Apakah dia memanjakan Anda? Jika pacar memberi Anda barang mewah, tidak peduli berapa pun harganya, itu adalah tanda bahwa dia sangat peduli. Menurut M. Hill, penulis "The Ones That Got Away: A Dating Memoir", "Ketika seorang pria jatuh cinta dengan seorang perempuan, itu tampak jelas. Dia membuat rencana masa depan dan dia membuat Anda merasa istimewa. Para pria tidak mencari 'teman' perempuan, jadi jika dia menghabiskan waktu dengan Anda, dia jatuh cinta dengan Anda. "
3. Dia memberitahu Anda apa saja dan segalanya
"Dia ingin membawa Anda ke dalam hidupnya dan berbagi semua itu dengan Anda," kata pakar hubungan dan penulis Aimee Elizabeth. Seorang pria yang benar-benar mencintai Anda akan membuat Anda merasa dihargai dengan mempercayakan rahasia terdalamnya kepada Anda. Dia bersedia mengungkapkan masa lalunya karena dia melihat Anda sebagai bagian dari masa depannya.
Masih belum yakin? Pertimbangkan untuk meminta bantuan teman perempuan untuk mengamati hubungan Anda. “Journal of Nonverbal Behaviour” melaporkan, para lajang dua kali lebih akurat dalam melihat pasangan yang sedang jatuh cinta dibandingkan orang yang sedang menjalin hubungan.
1. Dia mengubah rencananya untuk Anda
Dia memang bersemangat menghabiskan malam dengan teman-teman prianya, tapi ketika Anda sakit, dia memilih bersama Anda. Tina B. Tessina, Ph.D., ahli psikoterapi dan penulis. "Love Styles: How To Celebrate Your Differences" mengingatkan kita agar "perlu diingat, dia mungkin tidak nyaman dengan bunga dan ekspresi verbal. Tapi, jika dia memperbaiki mobil Anda, bertanya mengenai apa yang Anda suka, atau menghabiskan banyak waktu dengan Anda, itulah cara pria menunjukkan cintanya.” Dia akan mencoba sekuat tenaga untuk membuat Anda bahagia dan yang itu lebih penting daripada mendengar “Aku cinta kamu.”
2. Dia memperlakukan Anda seperti seorang putri
Apakah dia memanjakan Anda? Jika pacar memberi Anda barang mewah, tidak peduli berapa pun harganya, itu adalah tanda bahwa dia sangat peduli. Menurut M. Hill, penulis "The Ones That Got Away: A Dating Memoir", "Ketika seorang pria jatuh cinta dengan seorang perempuan, itu tampak jelas. Dia membuat rencana masa depan dan dia membuat Anda merasa istimewa. Para pria tidak mencari 'teman' perempuan, jadi jika dia menghabiskan waktu dengan Anda, dia jatuh cinta dengan Anda. "
3. Dia memberitahu Anda apa saja dan segalanya
"Dia ingin membawa Anda ke dalam hidupnya dan berbagi semua itu dengan Anda," kata pakar hubungan dan penulis Aimee Elizabeth. Seorang pria yang benar-benar mencintai Anda akan membuat Anda merasa dihargai dengan mempercayakan rahasia terdalamnya kepada Anda. Dia bersedia mengungkapkan masa lalunya karena dia melihat Anda sebagai bagian dari masa depannya.
Masih belum yakin? Pertimbangkan untuk meminta bantuan teman perempuan untuk mengamati hubungan Anda. “Journal of Nonverbal Behaviour” melaporkan, para lajang dua kali lebih akurat dalam melihat pasangan yang sedang jatuh cinta dibandingkan orang yang sedang menjalin hubungan.
By Lori Bizzoco.
Wednesday, March 6, 2013
Monday, February 25, 2013
Monday, February 18, 2013
Sunday, February 17, 2013
Friday, February 15, 2013
Monday, February 11, 2013
Saturday, February 9, 2013
Friday, February 8, 2013
Thursday, February 7, 2013
X
GA WAJAARRRRR
FRONTAL
JONGESSSS !!!
ABABIL
LOOK IM BEAUTIFUL HAHAHA......
BERANTAKAAAAAAANNNNN !!!!!!!!
Monday, February 4, 2013
Tuesday, January 29, 2013
DOA
SEBELUM BELAJAR 1
رَبِّ زِدْنِي عِلْمًا
(Robbi Zidnii 'ilmaa)
Artinya :
Ya Tuhanku, tambahkanlah kepadaku ilmu (QS. Thaha : 114)
DOA SEBELUM BELAJAR 2
رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي
(Robbisyrohlii shodrii wayassirlii amrii wahlul 'uqdatan min lisaanii yafqohuu qoulii)
Artinya :
Ya Tuhanku, lapangkanlah untukku dadaku, mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku (QS. Thaha : 25-28)
DOA SEBELUM BELAJAR 3
اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ أَنْ أَضِلَّ أَوْ أُضَلَّ أَوْ أَزِلَّ أَوْ أُزَلَّ أَوْ أَظْلِمَ أَوْ أُظْلَمَ أَوْ أَجْهَلَ أَوْ يُجْهَلَ عَلَىَّ
(Allohumma innii a'uudzubika an adlilla au udlolla au azilla au uzalla au adhlima au udhlama au ajhala au yujhala alayya)
Artinya :
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari sesat atau disesatkan, dari tergelincir atau digelincirkan, menganiaya atau dianiaya, dan juga dari kebodohan atau dibodohi orang lain. (HR. Abu Dawud dan Thabrani; "Shahih")
Monday, January 28, 2013
Sunday, January 27, 2013
Jangan Kebanyakan Tidur yaaaaaaaa :)
- Diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak tidur pada malam hari atau kurang tidur dapat meningkatkan risiko diabetes.
- Kegemukan. Terlalu kebanyakan dan kekurangan tidur juga dapat mempengaruhi timbangan berat badan. Penelitian menyebutkan bahwa orang yang tidur 9-10 jam per malam berisiko memiliki 21 persen lebih tinggi mengalami obesitas dibandingkan orang yang tidur 7-8 jam.
- Sakit kepala. Tidur lebih lama dari biasanya, seperti saat liburan atau dalam perjalanan juga memicu sakit kepala. Para peneliti meyakini bahwa banyak tidur mempengaruhi neurotransmitter di otak, termasuk serotonin. Orang yang tidur lama di siang hari dan susah tidur tidur di malam hari juga memiliki risiko yang sama.
- Penyakit jantung. Penelitian oleh Nurses Health Study menemukan bahwa wanita yang tidur 9-11 jam sehari memiliki risiko 38 persen lebih tinggi menderita penyakit jantung. Sebelumnya juga diketahui bahwa terlalu lama tidur membuat wanita rentan terhadap stroke.
- Kematian. Tidur selama 9 jam atau lebih juga mampu mempercepat kematian. Jam tidur yang panjang diyakini sebagai indikator gangguan kesehatan.
Monday, January 21, 2013
Sunday, January 20, 2013
Saturday, January 19, 2013
Wednesday, January 16, 2013
I LOVE INDONESIA
Pancasila. You got that right. For me. Our ideology is
like... almost perfect :)
1. Belief in the one and only God
2. Just and civilized humanity
3. The unity of Indonesia
4. Democracy guided by the inner wisdom in the
unanimity arising out of deliberations amongs representatives, and
5. Social justice for the all of the people of
Indonesia
Mom...
When I feel, I alone in the crowd
When I think number one can
understand me,
When I love is rejected by
others,
when I hate My Life,
I close My eyes and see, her face who loves me
more than anyone else,
who care for me in loneliness,
Love mom first and always.
I love u mom...
I'm sorry
Tuesday, January 15, 2013
Monday, January 14, 2013
Saturday, January 12, 2013
Bali
lg nunggu pesawat 2 Jam*narsis dlu yaaah :)
At Museum Rakyat Merdeka Bali
sm adek centil nih hehe
ini abis belanja di Joger hihihihi
foto sm temen"nya Ibu ;D Bokap w paling kece hwehwehwe :p
Bersama Pemandu Wisata namanya I Gede *syapa gitu lupa he..
Setelah dinner di pinggir pantai Kuta, well ini temen" w sejak kecil ngumpul di Bali
at mucium Rakyat Merdeka Bali
ini kanan kiri maci SMA -.-
Anak"nya Pak Walidi dan Bu tri hihihi cheersss :)
:)
Thank you god has shown the best for my life
I don't want to have a grudge
I don't want to find problems
I don't want to embarrass and humiliated
I don't want to bother anyone
but, this is life,, "You are strong then you are winning"
Thank you god :)
I don't want to have a grudge
I don't want to find problems
I don't want to embarrass and humiliated
I don't want to bother anyone
but, this is life,, "You are strong then you are winning"
Thank you god :)
Subscribe to:
Posts (Atom)